• Luana Soares

Monday's Mantra: When in chaos, remain calm


Vamos lá, às vezes a vida acontece. Completamente e involuntariamente fora do nosso controle. Aquele sentimento de que tudo-está-maravilhosamente-bem e de repente, BUM o caos.


Deixe-me contar uma história: Passei por alguns procedimentos cirúrgicos e depois de um mês bem longo de recuperação, quando finalmente tudo estava indo maravilhosamente bem e eu estava próxima de marcar minha passagem de retorno á Suécia, contrato de trabalho assinado, apartamento resolvido foi que BUM, minha mãe caiu da escada e quebrou dois ossos. Pra encurtar a história toda é: às vezes a vida acontece. E não há nada, absolutamente nada que possamos fazer. Quando alguma coisa "ruim" acontece, entramos em um modo destrutivo dos "se", Ah "se" eu tivesse feito isso seria diferente. "Se" eu tivesse escutado tal pessoa agora não estaria assim. Se, se, se...Um trilhão de "se". Esquecemos de fazer o mais importante: o olhar pra frente. Estamos em meio do caos, e aí? Passamos tanto tempo pensando no que poderia ter sido que esquecemos de buscar a solução.


Em casos assim não há muito o que se fazer, a não ser permanecer calmos. As coisas não darem certo é uma ordem completamente natural da vida, embora muita gente não consiga entender que nada pode ser perfeito todo o tempo.


Há aqueles que começam a se vitimizar (e acredite eu também já passei por isso) e aqui vai mais uma história. Na virada do ano de 2016 pra 2017 eu fiz uma viagem incrível com um grupo de amigos para o Leste Europeu. Foram quase dois meses viajando, até que minha última parada era em Åre na Suécia, para três semanas esquiando. Todos os dias naquela cidadezinha cheia de neve foram mágicos. Cada dia era como acordar dentro de um cartão postal em uma temperatura de 29 graus negativos. Até que no meu penúltimo dia, depois de três longas semanas esquiando nas pistas mais perigosas e avançadas eu cai. Sim, cai no final da pista, onde já nem era mais pista mas o caminho para voltar pra casa. E o mundo naquele minuto virou de cabeça pra baixa. Depois daquele dia eu demorei três longos meses para voltar a andar (sim, eu sei que existem muitos problemas piores e maiores que os meus, mas aquela situação foi uma das piores situações que eu tive que lidar na vida). Os médicos diziam que eu demoraria o período de um ano para andar sem mancar, mas por destino (ou fé ou perseverança - eu diria que todos juntos) a minha recuperação foi muito rápida.


No meio de todo aquele caos de morar sozinha, não ter ninguém, hospitais, muita neve e desespero eu percebi o mais óbvio. Não havia absolutamente nada que eu podia fazer, a não ser se manter calma e esperar a situação passar.


Descobri então que o segredo de uma situação de desespero é, se acalmar. Até porque caos só atrai caos e acredite, você não vai conseguir resolver nada se não estiver com a mente tranquila, consigo mesmo e com a vida.


Quando eu era adolescente e me falavam que as coisas iam passar, eu achava tudo a maior mentira e que ninguém me entendia. Mas acredite, hoje em dia eu não acredito que nada nessa vida dure. Tudo, tudinho, acaba passando.


Foi que de repente recebi a mensagem de uma amiga que recebeu de outra amiga e acho útil de ser passada adiante: "O caos precede sempre de uma transformação. Você deve sempre tentar tirar o bom disso tudo. A plenitude é exatamente isso, quando você consegue ficar em paz no meio da bagunça!"


Por isso o mantra do dia é que quando você se sentir completamente atracado pelo caos e que aquilo tudo pareça não ter saída em lugar nenhum, respire. Porque vai passar, e não adianta desperdiçar energias. Sente, e espere. Pelo melhor! Uma ótima semana pra você, pra mãe e pra todos nós.


@DIASDELUANA.


(english)


Well, sometimes life just happens. Completely out of our control. Sometimes you have this feeling of everything is going super well and then BUMM, the chaos!


Let me tell you a story: I did two operations last month and I spent long days recovering and when I finally thought everything was fine and I'm finally able to book my flight back home to Sweden, a new job contract, everything solved with apartment and living, so then... CHAOS AGAIN. My mom fell and brook two bones. To make the story short: sometimes life just happens. And there is nothing you could do to change it. While this situation you start to ask yourself a lot of "if"... "If" I did it different I would not be in this position, or "if" I wans't there... "if" "if" and more "if".


We sundelly forget to do the most important thing: look forward! We are in the middle of the chaos and we just spend the whole precious time thinking what we did it wrong in the past forgetting what we could do for the future.


When you are in chaos there is nothing you could do, unless remain calm. Everything happens for a reason and not everybody can understand this. Nothing last forever. Some people start to victimized themselves (and belive I've been there too!) and here it go one more story: In 2016 I went for a big trip in East Europe for almost two months with a group of friends. My last stop was in Åre (Sweden) to skii. I spent three weeks skiing and loving and enjoying that amazing postcard city until I fell one day before our last day. Yes. I was skiing in dangerous slopes and I fell in the end of it almost in the way back home. My whole world stopped that day. After that day I spent three month without walk (and I know there is a lot of people handling with worst things but for me that was one of the biggest challenges i had in my whole life). All the doctors were saying I would spend more than a year to walk fine again.


In the middle of the whole thing like live alone in Europe, don't have anyone to help out, hospitals, a lot of snow and be so desperate, believe me I figured it out there is nothing I could do, unless wait until everything was better again. Breath in and out, a lot of times.


I learned sometimes in life you should just wait because there is nothing better you could do. There is nothing you can do if you are not calm enough to think clear.


When I was teenager everybody was saying all the time thing would be better, I thought this was a big lie and nobody could really understand me. But the truth is, everything is gonna be okay. E V E R Y T H I N G.


A friend wrote something really smart to me, she got if from a friend and it's really worth to pass to others: "The chaos always comes from a transformation. You always should try to get the best of it. Fullness is exactly this, when you can remain calm in the middle of the whole mess."


So today this is exactly our mantra, when you feel you are stuck just remain calm because it will be okay soon. Just wait for it!


A lovely week for you all (and for mom, of course!)


@Diasdeluana

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